La ira y el trabajo
Algunos especialistas, tras realizar estudios, comentan que demostrar la ira con el jefe, por ejemplo, cuando uno se siente tratado injustamente en el trabajo presenta menos riesgos que sufrir las humillaciones en silencio, según un nuevo estudio.
Las personas que sufren disgustos en sus trabajos sin enfrentar a las personas que les faltan el respeto, tienen dos veces más peligro de sufrir un ataque o morir de alguna enfermedad cardíaca que aquellos que demuestran su ira, señala un informe sueco publicado en el Journal of Epidemiology and Community Health. Los autores de este artículo son científicos de la Universidad de Estocolmo y han estudiado a 2775 individuos del sexo masculino desde comienzos de los 90 hasta el 2003.
Para ello, midieron su presión sanguínea, el índice de masa corporal y los niveles de colesterol, además de preguntarles a cómo reaccionaban al sentirse tratados injustamente en la oficina o la fábrica. En los años que llevaron a cabo su estudio se produjeron 47 fallecimientos a causa de ataques cardíacos o enfermedades cardiovasculares.
Al analizar cada uno de estos casos teniendo en cuenta tanto los factores biológicos como los niveles de estrés, los científicos concluyeron que aquellas personas que reprimen su enfado tienen una mayor probabilidad de enfermarse y fallecer.
Los científicos recomiendan que si bien no es adecuado gritarle al jefe es sano que el empleado deje en claro que tampoco es correcto el maltrato en el trabajo y que es necesario encontrar una solución para que ambas partes puedan desarrollarse profesionalmente en un ambiente adecuado, en el que prime el respeto por las personas que trabajan en ese lugar.
Es bueno que todos comprendan que en un ambiente de trabajo agradable, la producción del trabajador será mayor y si se trata de una empresa de servicio, como es el caso de las Unidades de Información, el buen ambiente laboral redunda en la creatividad, y en la efectividad en la atención al usuario.
No grite ni discuta, trate de hacer valer sus derechos en su ambiente de trabajo, esto le evitará graves problemas de salud.